?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

1. Ешьте только картошку, утром, в обед и вечером. Ешьте её варёной, жареной, готовьте её на пару или как пюре, выжимайте из неё сок, но никогда не жарьте на масле (во фритюре).
2. Никогда не добавляйте в картофель молоко или сливочное масло. Используйте зелёный лук, мяту, зиру, куркуму, тмин, паприку, укроп, мускатный орех, розмарин и свежий чеснок. Используйте картофельный сок и травяные чаи для приготовления картофельного пюре.
3. Очень важно — оставляйте на картофелинах кожуру, в ней содержится три четверти всех минеральных веществ, какие только есть в картофелине.
4. Пейте много воды и травяных чаёв.


Крис Фойгт, глава Комитета по картофелю штата Вашингтон, США, два месяца соблюдая ирландскую картофельную диету (в рамках кампании по оздоровлению чиновников), похудел на 8.5 кг, а уровень его холестерина упал на 60 пунктов.

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
wolk_off
Dec. 3rd, 2010 07:00 pm (UTC)
Надо только добавить, что больше двух месяцев этого делать никак нельзя, т.к. в резултате такой диеты происходит полное вымывание ненасыщенных жирных кислот, вслед за которым - системный обвал печени, затем почек, а потом начинается дистрофия.
sokol_888
Dec. 3rd, 2010 07:49 pm (UTC)
Извиняюсь за отклонение
но хочу спросить Вас, известно ли Вам какое било личное отношение, емоциональное , Сталина к Польского Комитета Национального Освобождения,, т.н. Люблянских - к Гомулке и Бйеруте например?
ramendik
Dec. 4th, 2010 12:02 am (UTC)
Офф
http://ramendik.livejournal.com/194090.html?mode=reply

Вот такие пошли шиннеры...
breqwas
Dec. 4th, 2010 02:04 pm (UTC)
Диета "ленинградская": 250 г. чёрного хлеба если вы работаете, 125 г. если нет. Держать диету полгода, после этого увеличить норму до 500 г.
breqwas
Dec. 4th, 2010 02:06 pm (UTC)
Кстати, идиотский вопрос: как можно пожарить картофель без масла? Может в оригинале было "печёный"?
katyabunny
Dec. 4th, 2010 08:53 pm (UTC)
обожаю картошку))) надо делать иногда картофельные недели))
maceochi
Dec. 4th, 2010 10:49 pm (UTC)
Диету называть «ирландской» ... это - очень условно. Ведь у нас всегда было много сливочного масла, а всякие мята, укроп, паприка, тмин пришли только совсем недавно. Ирландская картофельная диета состояла бы из одной картошки, заправленной сливочным маслом и молоком, и гарниров в виде капусты, пастернака и моркови. Вот так жили до середины 19 века.
old_fox
Dec. 4th, 2010 11:48 pm (UTC)
Я думаю, что Крис Фойгт, который при ее помощи рекламирует картофель, тоже назвал ее ирландской условно. Гораздо интереснее, что можно худеть, сидя на одной картошке. А картошка для большинства людей с диетой ну никак не связана.
maceochi
Dec. 4th, 2010 11:50 pm (UTC)
Тогда твой тэг тоже очень условный)
mutatiospiritus
Dec. 9th, 2010 03:51 pm (UTC)
Хлеб тоже продукт не диетический. Но если сидеть на хлебе и воде... :)
( 10 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2014
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Naoto Kishi